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Cod. 27888499 / Cod. 500831 / Alimentacao e Nutricao / Brochura / ISBN: 9788576841173 / obs: livro em excelente estado de conservação / páginas 50 e 53 contem grifos a caneta marca texto / L.t / Sinopse: O segredo do emagrecimento dos participantes do programa Extreme Makeover está na personalização. A partir de um questionário, Michael Thurmond ensinará você a identificar seu tipo físico e os alimentos adequados para ajudá-lo a emagrecer. Seguindo o programa específico para seu biótipo, você verá que é possível comer mais sem precisar exagerar nos exercícios para ter o corpo com que sempre sonhou.
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