Para Comecar a Praticar Power Walking



Autor: Janice Meakin

Editora: Publifolha

Estante: Esportes

Ano: 2004

Encardenação: Brochura

Data de cadastro: 09/10/2022 12:13

ISBN: 8574025690

Páginas: Não informado

Peso: 310.0 (gr)

 

 


Preço
R$ 9.00
Frete
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Descrição do livro

Cod. 27882030 / Cod. 474635 / Esporte e Educacao Fisica / Brochura / ISBN: 8574025690 / OBS: LIVRO EM EXCELENTE ESTADO DE CONSERVAÇÃO / SEMINOVO / JPR / Seja especialista ou iniciante, qualquer um pode desfrutar os benefícios físicos e mentais proporcionados pelo power walking. Este livro traz o conhecimento necessário para melhorar sua forma física, mantê-la ou mesmo treinar para participar de uma maratona. Para Começar a Praticar Power Walking dispõe de todas as informações para um treino seguro por meio do programa de seis níveis (PSN), desenvolvido especialmente para melhorar o desempenho físico no ritmo próprio de cada um.


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