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Cod. 27888314 / Cod. 500330 / Esporte e Educacao Fisica / Brochura / ISBN: 8513012254 / obs: livro fino e grampeado em ótimo estado de conservação / lombada azul / com leves sinais na capa frontal / jpr / Sinopse: Livro Fitness Alongamento para começar a Ginástica Um corpo alongado e flexível é sempre um corpo bonito e que chama a atenção. E é superfácil ter um corpo assim. Os exercícios de alongamento são essenciais antes de iniciar qualquer tipo de ginástica. E este é um livro perfeito para você ter agilidade, elasticidade e estar com os músculos aquecidos. Alongue-se e evite problemas de coluna, de torcicolo e outros tantos desconfortos que a vida sedentária traz. Idioma: Português Páginas: 32 Editora: Nova Cultural ISBN: 8513012254 Encadernação: Brochura com ilustrações
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