Guia de Alimentos da Dieta de South Beach



Autor: Arthur Agatston

Editora: Sextante

Estante: Medicina e Saúde

Ano: 2003

Encardenação: Brochura

Data de cadastro: 08/10/2022 22:31

ISBN: 857542145

Páginas: Não informado

Peso: 223.0 (gr)

 

 


Preço
R$ 5.00
Frete
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Descrição do livro

Cod. 27875361 / Cod. 428734 / Alimentacao e Nutricao / Brochura / ISBN: 85-7542-145 / OBS: LIVRO PEQUENO EM EXCELENTE ESTADO DE CONSERVAÇÃO. O cardiologista Arthur Agatston preparou este guia que diferencia os bons dos maus carboidratos e as boas das más gorduras, apontando as escolhas adequadas para refeições saudáveis, saborosas e diversificadas. O guia contém centenas de alimentos, apresentados em ordem alfabética e por categoria. Cada um dos verbetes relaciona a quantidade de carboidratos, açúcar e gordura referente a uma porção, e recomenda se o produto deve ser ou não incorporado ao seu cardápio. Além disso, inclui uma lista de compras para orientá-lo no supermercado e dicas importantes para cada uma das três fases da dieta.


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